Bir yıl önce tüp mide ameliyatı geçirmiş biri olarak zamanla, sağlıklı beslenme üzerine oldukça fazla kafa yormaya başladım. Bu süreçte, özellikle şeker tüketimimi sıfıra indirdim diyebilirim. Tabii bu durum zamanla alternatif tarifleri gerekli kılıyor, çünkü bir market alışverişinde dahi, etrafa dikkatli baktığınızda, sağlıklı ve işlenmemiş besinler bulmak oldukça zor. Yemek yapmayı eskiden beri seven biri olarak, salatanın üzerine ton balığı döküp yemek dışında alternatifler geliştirmeye çalışıyorum. Aksi takdirde, tatsız yemekler ve pes etme ihtimali doğacaktı!
İş bu blog, bu biriken tarifleri paylaşmak, biraz da deneyimlerimi kayıt altıa almak için açılmış olup, okuyucunun keyif alması temennisi ile oluşturulmuştur! :D
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder